La nutrizione del neonato
01/02/2023

Quanto è importante la nutrizione nei primi mesi di vita del neonato?

La nutrizione del neonato nei primi mesi e nei primi anni di vita riveste un ruolo molto rilevante, non solo per la salute attuale dei piccoli bambini, ma anche per quella che sarà poi la salute futura.

Parliamo dei "primi 1.000 giorni" che sono i 9 mesi di vita durante la vita intrauterina (nella pancia della mamma) e gli altri due anni di vita a seguire. Durante questo periodo di vita si mettono le basi solide per una buona alimentazione e soprattuto per una buona educazione alimentare.

Se abituiamo i nostri figli a non mangiare troppo salato e zuccherato, a consumare tanta frutta e verdura e ad alternare la carne col pesce e i legumi; allora riusciamo veramente ad abituarli ad impostare uno stile di vita alimentare che continua nel tempo; saranno poi dei giovani adolescenti e successivamente adulti che mangeranno equilibrato. In questo modo impatteremo dimeno, diminuendo: il sovrappeso, l'obesità, il diabete e le problematiche metaboliche anche in età adulta.

Impostare bene la nutrizione nei primi mesi di vita è fondamentale per avere poi anche il risultato a lungo termine.

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