I traumi
01/08/2023

Cosa sono i traumi e in che modo si possono affrontare?

Molte persone si trovano ad affrontare un cambiamento a seguito di situazioni più o meno traumatiche.

Che cos'è un trauma?

Un trauma è quell'evento nella vita in cui noi, anche nella narrazione, identifichiamo un prima ed un dopo. Quando nella nostra vita, nella descrizione delle nostre emozioni, dei nostri sentimenti e delle nostre attività mettiamo un prima e un dopo: siamo di fronte ad un evento traumatico. Il trauma può essere anche positivo ma a fronte di situazioni traumatiche negative come una separazione famigliare o un lutto, dobbiamo essere capaci di riconoscere il nostro corpo e la nostra psiche che ci da condizioni di disagio (es. non ho mai avuto paura di guidare ed ora ho paura); possono essere lo specchio post traumatico.

Quindi è importante capire se a seguito di eventi importanti significativi nella vita della persona, si possono o meno generare dei cambiamenti anche a livello di percezione del mondo.

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